미숫가루 맛있게 타는법 미숫가루 효능 미숫가루라떼

식사대용선식

어제밤에는 춥네…라는 생각이 들더라고요

결국 아침에도 추워서 한쪽 베란다 문을 닫았답니다

날씨가 손바닥 뒤집듯이 갑자기 이랬다 저랬다 딱 요즘세상같은 날씨네요

다음주부터는 더위가 다시 시작된다고 합니다 역시 그렇죠~여름이 벌써 가기는 일러요

여름이면 꼭 생각나는 음료중에 하나가 미숫가루인데요

이 미숫가루를 올여름 처음 먹었네요

미숫가루 타먹는 스타일도 개개인마다 달라요

누구는 물에 타먹고~누구는 우유에 타먹고~

뭐 취향에 맞게 타먹는거지만 일단은 미숫가루 멍울이 없이 곱게 맛있게 미숫가루 타는법 알려드립니다

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옛날 미숫가루 3T

설탕 1T

우유 200ml

얼음

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단풍미인쇼핑몰의 이번 물품은 그 시절 그 맛 옛날 미숫가루입니다

이 제품은 작년에도 먹어본지라 잘 알지요~~고숩고 맛있어요 ㅎㅎ

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패키지가 정겹죠~평상위에서 할머니가 타주시는 미숫가루를 먹는 손녀의 느낌? 아주 정겨워요

복슬 강아지도 아주 귀엽습니다

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단풍미인쇼핑몰의 미숫가루는 총 1kg 으로

보리 60% 현미 15% 찰흑미 10% 귀리 10% 대두 5%가 함유되어있어요

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미숫가루의 효능도 알고 드시면 좋을거 같아요~

미숫가루는 다양한 곡물들을 볶아 가루로 만든 제품이라 고소하면서도 담백한 맛이 좋아요

식사나 간식으로 드시기에도 좋고말이죠

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여러 곡물들이 들어있어서 뼈건강은 물론이고 식이섬유가 다량 함유되어있어 변비개선에도 좋아요

곡물의 따뜻한 성질을 가지고 있어서 차가운 음식을 많이 먹는 여름철에 즐기기에도 좋답니다

우리가 대부분 먹는 음식들은 몸을 산성화 시키는 음식들이 많은데 미숫가루는 알칼리성 식품으로

우리 몸 안에 쌓여있는 독소나 노폐물을 배출해주는 역할을 하기도 하지요

미숫가루에 들어있는 풍부한 불포화지방산이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 주고 혈액순환을 도와서

혈관질환은 물론이고 피부건강에도 도움을 줍니다

단풍미인쇼핑몰의 해아람 영농조합의 미숫가루는 보리의 함량이 많아 식이섬유가 더더욱 많이 들어있어요

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우리곡물을 스팀에 찌고, 건조하고 볶아낸 후 분쇄한 제품이에요

한번 스팀에 찌는 과정을 거침으로써 신물이 나지 않고 속이 편한 미숫가루랍니다

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지퍼백으로 되어있어 보관에도 용이하답니다

가루류는 냉장고 안의 냄새를 잘 머금어요

그래서 꼭 밀봉해서 냉동보관하시는게 좋답니다

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지퍼백을 열어보시자마자 코끝을 감싸는 고소함에 얼른 미숫가루라떼 만들고 싶으실걸요

저는 이대로 몇꼬집 집어먹어보니 정말 고소한 맛이 일품입니다

미숫가루 맛있게 타는법!

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우유파? 생수파? 어느쪽이세요?

저는 생수파였다가 우유파였다가 왔다갔다입니다 ㅎㅎ

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단풍미인쇼핑몰이 미숫가루는 우유에 타먹는게 맛있더라고요~

우유 200ml 한컵 기준으로 미숫가루는 2~3스푼 넣어주세요

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미숫가루의 되기에 따라 가감해주시면 되는데요

3스푼 넣으면 살짝 되긴하지만 얼음을 넣어 먹음 딱 좋더라고요

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단맛은 설탕이나 꿀을 넣어줍니다

꿀을 넣으면 좀더 부드러운 고급진 맛이고 설탕은 쨍~하게 맛있음이에요

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저만의 미숫가루 타는법!!

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소형 믹서기를 이용해서 미숫가루를 타고 있어요

진짜 멍울 하나없이 곱게 후다닥 미숫가루를 탈수 있답니다

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이때 얼음도 넣어 갈면 스무디처럼 살얼음이 샤르륵~

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얼음 가득 넣어주고 우유에 탄 미숫가루를 부어 먹음 미숫가루라떼 완성입니다

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어릴적에는 엄마가 대접~스뎅 대접에 한가득 타서 얼음띄워 주시곤 했었어요

한여름 밖에서 뛰어놀다가 들어와서 휘휘 저어 마시곤 했던 미숫가루의 맛!

기억하시죠?

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꿀보다는 설탕을 넣어주어야 옛맛??이 더 진하게 나는거 같아요 ㅎㅎㅎ