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가지 덮밥 만들기 쯔유 활용 가지 조림 한 그릇 요리 혼밥 메뉴

등록 : 봉자바리, 등록일 : 2022년 8월 28일, 열람 : 1,534

안녕하세요. 봉자바리입니다.

처서가 지나면 모기의 입이 삐뚤어진다고 하니 아침저녁으로 기온이 많이 떨어졌어요.

한낮의 햇볕의 뜨거움은 한여름의 햇볕과는 다름이 느껴집니다.

근데 북극에도 모기가 출현했다고요??

진짜… 큰일이에요~~지구가 많이 아픈가 봅니다.

갑자기 지구 아픈 것 걱정이 되어 이러고 있고요~~

하나하나 일상에서 환경을 생각하며 아껴야겠다 생각하면서~

부산 사돈 어르신이 보내주신 가지로 #혼밥메뉴 #가지덮밥 을 너무 맛있게 만들어 먹어서

소개해 드리고 싶어요~

단짠한 #가지조림 만들어서 톡톡 터지는 귀리밥에 #덮밥 만들어 먹으니

#한그릇요리 로 아주 훌륭합니다.

가지 한 개

(소금, 설탕 약간)

양파 1/3개

홍고추, 쪽파

전분가루

오일

쯔유 2T

물 4T

맛술 2T

귀리밥

1

재료 준비는 간단합니다.

#혼밥 메뉴이다 보니 재료도 간단히 준비하는 게 좋아요.

혼밥 1인분으로 가지 한 개 그리고 양파는 1/3개 정도면 충분합니다.

2

가지는 길이로 길쭉하게 잘라주어야 보기에 이쁘고요~

너무 작지 않게 썰어 준비해 줍니다.

3

가지를 절입니다.

가지에 소금, 설탕을 살짝씩 뿌려 수분이 빠지도록

그리고 단짠함이 배어 들도록 절여주세요.

 

4

가지가 절여지는 사이에 양파를 아주 얇게 채 썰어줍니다.

 

5

그리고 여름철 냉우동 만들어 먹고 온우동 만들어 먹고~메밀소바 만들어 드실 때 사용하신

#쯔유 남으신 분~~

#쯔유활용 해서 가지 조림 소스를 만들어 보세요.

정말 정말 아~주 맛있답니다.

쯔유2T, 물 4T, 맛술 2T 섞어 둡니다.

쯔유의 짠맛에 따라서 물의 양은 조절해 주세요.

 

 

6

가지에서 촉촉하게 수분이 몽글몽글 올라와 있죠.

수분은 키친타월로 눌러 닦아 줍니다.

7

수분 닦아낸 가지에 전분을 톡톡톡 너무 두껍지 않게 입혀주세요.

8

전분가루 입은 가지는 기름 두른 프라이팬에서 노릇노릇 구워줍니다.

처음에는 가지가 기름을 제법 많이 흡수하지만 어느 정도 흡수하면 다시 내뱉어요.

가지에 기름 너무 부담 갖지 않으셔도 됩니다.

 

 

전분가루 입혀 노릇노릇 부쳐낸 가지는 잠시 키친타월 위에 두시고요.

 

 

9

미리 만들어둔 가지 덮밥 소스를 부어 한소끔 바글 끓어오르면

미리 부쳐둔 가지를 넣어 소스가 배어 들도록 졸여줍니다.

 

 

너무 바짝 졸이지 않으셔도 되고요.

소스가 살짝 남도록 졸여주세요.

그래야 그 소스를 밥에도 샤락 둘러줄 수 있답니다.

남은 소스 한두 큰 술은 밥에 올려줍니다.

 

 

덮밥의 밥은 귀리밥으로 만들어 만들었답니다.

말캉한 가지에 톡톡한 귀리밥의 조화가 아주 좋아요.

얼마 전에 단풍미인 쇼핑몰의 귀리쌀을 소개해 드렸죠~~

어찌나 식감이 좋은지 요즘은 매일 귀리밥입니다.

https://blog.naver.com/son8199/222856391812

 

귀리밥 위에 남은 소스 한두 큰 술 올리고 채 썰어둔 양파를 올려줍니다.

 

단짠하게 졸여둔 가지 조림을 나란히 이쁘게 덮어주시고

쪽파와 홍고추를 올려주면 한 그릇 요리 가지 덮밥 완성이에요.

가지 안 좋아하시는 분들도 이 가지 덮밥은 진짜 너무나도 좋아하실걸요~~

남은 쯔유로 뭘 만들어야 하나 고민되신다면 활용하셔도 좋고요.

저는 혼밥메뉴 가지 덮밥으로 소개해 드렸지만 가지 조림으로 드셔도 너무너무 훌륭하답니다.

 

가지덮밥은 꼭 한번 만들어 드시라고 추천해드려요~~

어릴때는 모르는 맛…

아이들도 크면~~먹을거에요. 너무 강요하진 마시고요~~^^

단풍미인 쇼핑몰 귀리 선물세트는 여기

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산 좋고 물 좋고 아름다운 내장산과 유네스코 세계문화유산

무성서원이 있는 정읍의 단풍미인 쇼핑몰입니다.

<본 포스팅은 단풍미인 쇼핑몰 서포터즈로 활동하며 작성되었습니다.>

 

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